Правильное питание является важной частью лечения грыжи позвоночника. Диета должна содержать продукты, богатые белками, витаминами и биологически активными веществами. Равноценное питание всех отделов позвоночника очень важно для восстановления организма. Диету назначает врач, но ее соблюдение ложится на плечи пациента.

Изменение климата является фактором, ухудшающим течение поллинозов. Рост концентрации углекислого газа ведет к увеличению концентрации белков в аллергенной пыльце. Аллергический сезон от года к году становится длиннее. Увеличение количества плесени в связи с наводнениями и ураганами также влияет на увеличение заболеваемости аллергией.

После праздничных застолий многие сталкиваются с чувством тяжести и дискомфорта в желудке. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, нужно устроить разгрузочный день, пить больше воды, принимать ферментные препараты и сорбенты, отказаться от вредных привычек и не переедать. Для предотвращения дискомфорта в будущем следует заботиться о своем здоровье заранее, пить соки и чаи вместо газировок, не мешать разные виды алкоголя и не переедать. Лучше есть свежие овощи, а не поливать шашлык кетчупом и майонезом. Ферментные препараты помогут при употреблении вредных лакомств.

Статья рассказывает о том, что нужно знать о медстраховках при выезде за границу. Описываются базовые условия страхования, а также необходимость включения страхования от несчастного случая. Дается совет о том, что перед покупкой страховки нужно внимательно изучать условия страхования.