После праздничных застолий многие сталкиваются с чувством тяжести и дискомфорта в желудке. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, нужно устроить разгрузочный день, пить больше воды, принимать ферментные препараты и сорбенты, отказаться от вредных привычек и не переедать. Для предотвращения дискомфорта в будущем следует заботиться о своем здоровье заранее, пить соки и чаи вместо газировок, не мешать разные виды алкоголя и не переедать. Лучше есть свежие овощи, а не поливать шашлык кетчупом и майонезом. Ферментные препараты помогут при употреблении вредных лакомств.